СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА

СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА

Универсальной формой активности человека в всех ситуациях, в том числе и экстремальных, выступает стресс. Большая часть исследователей отмечают наличие стрессовой реакции организма в экстремальных ситуациях. Потому до того как пе­рейти конкретно к рассмотрению психических и психологических последствий стресса, нужно разглядеть понятия стресса и травмы, те конфигурации в организме и жизнедеятельности СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА человека, которые им сопутствуют (нельзя изолированно гово­рить только о психических реакциях — на стресс реагирует весь организм).

Термин стресс (напряжение) взят из физики твердого тела и охарактеризовывает напряжение, возникающее в таких телах при приложении к ним силы. В мед науке этот термин в первый раз использовал для описания СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА общей неспецифической адапта­ционной реакции организма канадский ученый Ганс Селье: в ответ на действие различных по качеству, но сильных и неадекватных раздражителей в организме стандартно раз­вивается один и тот же комплекс конфигураций, характеризующих эту реакцию, нареченную общим адаптационным симптомом (ОАС).

Г. Селье считал определяющей для развития стресса роль СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА силы воздействия. Тер­мины, в каких он описывал раздражители, таковы: «повреждение», «интоксикация», «вредоносный, губительный агент».

В современной научной литературе в большинстве случаев критикуется вопрос о том, насколь­ко «неспецифичной» является стрессовая реакция. Некие исследователи [Everly, 1978] утверждали, что стрессовая реакция носит специфичный нрав, зависящий от силы раздражителя и личных СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА особенностей организма. Сила раздражителя понимается как воздействие на человеческий организм важного (имеющего смысл) для него фактора, также как сильное, экстремальное воздействие.

Стресс, следуя концепции комплементарности Фаренберга, можно рассматривать в 2-ух плоскостях: психологической и соматической. В каждой плоскости существует своя система категорий и отношений, которые пересекаются как во внутреннем, так и во СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА наружном плане. Стресс как психологическое явление относится к классу психологических состояний. Хоть какое психическое состояние, по существу, есть продукт включения субъ­екта в некую деятельность; в процессе этой деятельности оно формируется и интенсивно преобразуется, оказывая при всем этом оборотное воздействие на удачливость реализации послед­ней. В то же время реакция СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА стресса проявляется на организменном уровне значитель­ными переменами функционирования всех жизнеобеспечивающих систем организма.

Таким макаром, стресс (в узеньком смысле) — совокупа неспецифических физио­логических и психических проявлений адаптационной активности при сильных, экстремальных для организма воздействиях. Стресс (в широком смысле) — это та­кое психологическое состояние организма, когда существует несоответствие меж его СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА способностью удовлетворительно совладать с требованиями среды и уровнем таких требований.

Можно без преувеличения сказать, что жизнь хоть какого человека невозможна без стресса. Стресс является частью нашего каждодневного опыта. По собственной био природе стресс — это адаптивная (другими словами положительная, приспособительная) реакция, возникающая под воздействием необыкновенных, чрезвычайных либо экстремальных СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА воздействий на человеческий организм, содействующая приспособлению организма к новым условиям.

Стрессовая реакция — это вариант адаптации к экстремальной ситуации. Адапта­ция происходит за счет мобилизации компенсаторных устройств. При всем этом возни­кает состояние, при котором обеспечиваются только более принципиальные для организма функции. Для определенной экстремальной ситуации это единственная возможность вы­жить СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА. Но при воздействии экстремальных причин возникающие адаптационные реакции всегда сверхизбыточны, потому стресс-реакция сопровождается не только лишь при­способительными, да и патологическими переменами. Нервная и эндокринная систе­мы — главные регулирующие системы организма, потому изменение их функции вследствие стресса сопровождается переменами со стороны фактически всех осталь­ных органов и СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА систем организма.

Кроме био составляющей (вегетативный и биохимический компонен­ты) принципиальной составляющей стрессовой реакции является психосоциальная. Действие психосоциальных причин может обеспечивать более широкие границы адаптацион­ных способностей человека с сохранением обычного уровня жизнедеятельности.

Виды стресса:

1. Пространственный стресс. Он появляется у человека вследствие предоставленных ему техническим прогрессом способностей перемещения в пространстве, с высочайшей СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА скоростью преодолевая огромные расстояния. Но наши подсознательные, подсознательные стереотипы взаимодействия с местом как и раньше настроены на пешее перемещение по земной поверхности, с его естественными ограничениями.

2. Временной стресс. Тут имеется в виду противоестественно ускоренный ритм и темп жизни. В итоге этого изменяется и ход наших внутренних, био СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА часов. Все стрессы действуют на их однонаправлено, вызывая ускорение их хода. Тогда и для организма время начинает течь резвее со всеми вытекающими последствиями.

3. Стресс обитания. Это, во-1-х, многоквартирные дома, которые сами по для себя являются источником укрытого стресса, связанного с ограничением места. Еще более ухудшает этот сокрытый стресс отрыв СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА от земли в высотных домах. Нахождение над землей на высоте большей, чем кроны деревьев ( 3-4-й этаж), нашим подсознанием воспринимается, как нечто противоестественное. В-3-х, добавляется к тому же “зрительное загрязнение” окружающей нас среды. Нас окружает сплошь искусственная среда. Добавьте сюда “загрязнение шумовое” и “вибрационное”, также “термическое”, “электрическое СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА” и “хим”. Все эти стрессовые причины вызывают, так называемое, сенсорно-экологическое утомление, истощая нашу способность противостоять стрессу.

4. Пищевой стресс. Мы раз в день запасаемся излишними калориями, откладывая их в припас, употребляем ненатуральные хим ингредиенты (консерванты, красители, следы удобрений и пестицидов), необоснованно огромное количество сахара.

5. Информационный стресс. Информационное загрязнение актуальной среды. Подумайте СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА, сколько ненадобной инфы вы воспринимаете за денек. Добавьте сюда СМИ, рекламу, чужие телефонные дискуссии, уличный шум.

6. Стресс общения ( микросоциальный), обусловленный чрезмерным, лишним, принужденным общением.

7. Соц стресс. Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. Человек оказывается несвободен и от тех заморочек, которые переживает общество.

8. Психический стресс СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА (внутриличностный, межличностный, домашний, проф).

Вопрос

Во́ля — свойство человека, заключающееся в его возможности сознательно управлять собственной психикой и поступками.

В качестве главных функций воли выделяют:

· выбор мотивов и целей;

· регуляцию побуждения к действиям при недостаточной либо лишней их мотивации;

· компанию психологических процессов в систему, которая адекватна выполняемой человеком деятельности;

· мобилизацию физических и СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА психологических способностей при достижении поставленных целей в ситуации преодоления препятствий.

Проявление воли находит свое отражение в последующих свойствах (качествах):

· сила воли – степень нужного волевого усилия для заслуги цели;

· напористость – умение человека мобилизоваться для долгого преодоления проблем;

· выдержка – умение сдерживать чувства, мысли, деяния;

· решительность – умение стремительно и твердо претворять в жизнь СТРЕСС И ЕГО ХАРАКТЕРИСТИКА решения;

· смелость – умение стремительно и твердо претворять в жизнь решения;

· самообладание – умение держать под контролем себя, подчинять свое поведение решению намеченных целей;

· дисциплинированность – сознательное подчинение собственного поведения принятым нормам, установленному порядку;

· обязательность – умение впору делать возложенные обязанности;

· организованность – рациональное планирование и упорядочение собственного труда и др.


stremglav-ko-mne-pomchalsya-stranica-2.html
stremitelnie-preobrazheniya-2-glava.html
stremites-k-chemu-to-bolshemu.html